DISTORçõES COGNITIVAS: UMA ANáLISE DETALHADA

As distorções cognitivas são processos de pensamento que podem influenciar negativamente a forma como interpretamos o mundo ao nosso redor. Essas distorções no raciocínio podem levar a pensamentos incorretos, causando frustração. Compreender as here diferentes manifestações de distorções cognitivas é crucial para promover uma maior ref

A depressão pós-parto é uma condição freqüente que afeta muitas mulheres após o nascimento de um bebê. Os sintomas podem variar de pessoa para pessoa, mas alguns dos mais frequentes incluem sentimentos de tristeza profunda, irritabilidade, fadiga constante e dificuldade em se concentrar. É importante lembrar que a depressão pós-parto nã